Gesund älter werden – auch für mich! stärkt Frauen 60+ im Bezirk Bruck-Mürzzuschlag. Im Rahmen dieses Gesundheitsförderungsprojektes veranstalten Frauengesundheitszentrum, Lichtpunkt und Armutsnetzwerk Steiermark alle zwei Wochen einen kostenlosen Frauentreff in Kapfenberg. Es gibt eine gemeinsame Kaffeejause, es wird geplaudert, musiziert, gespielt, vorgelesen – die gesunden Treffen finden aber auch in Form eines Spaziergangs oder einer Wanderung statt. Frauen aus dem Bezirk gestalten die Treffpunkte aktiv mit – dadurch zeigen sich die Vielfalt und die Gemeinsamkeiten der verschiedenen Frauenleben.
Das soziale Umfeld hat einen wichtigen Einfluss auf die Gesundheit. Denn Gesundheit wird von Frauen und Männern in ihrer alltäglichen Umwelt geschaffen und gelebt (Ottawa Charta 1986). „Bei der Frage Leben Sie gesund? denken die meisten Menschen an gesundes Essen oder ausreichende Bewegung. Wie wichtig soziale Kontakte für Gesundheit und Wohlbefinden sind, wird hingegen oft unterschätzt.“ erklärt Ulla Sladek, Projektmitarbeiterin des Frauengesundheitszentrums. „Nach mehr als zwei Jahren Pandemie sehnen sich Menschen mehr denn je nach Gemeinschaft und Erlebnissen,“ ergänzt Claudia Moharitsch, Projektleitung, Verein Lichtpunkt.
Veronika Gmeindl und Ulla Sladek begleiten die Treffen seit Dezember 2021. „Wir wollen den Frauen auch Raum geben, kreativ zu sein und sich in einem geschützten Rahmen darstellerisch auszudrücken“, sagt Veronika Gmeindl, tätig als Theaterpädagogin beim Verein Lichtpunkt. Für dieses Jahr ist auch geplant, dass alle, die möchten, an kleinen Aufführungen mitwirken können.
Neue Frauen sind jederzeit herzlich willkommen!
Die nächsten Termine:
25.4.2022, 10–12 Uhr, Plaudern, Planen, Spielen
9.5.2022, 10–12 Uhr, Spaziergang 10 Schritte zur seelischen Gesundheit (zu Gast: GO-ON)
23. Mai 2022, 10–12 Uhr, Ein Frauenleben – wir sammeln Geschichten, Gedichte und Lieder
13. Juni 2022, 10–12 Uhr, Plaudern, Planen, Spielen
27. Juni 2022, 15–17 Uhr, Ein Frauenleben – der Spaziergang
Kontakt, Anmeldung und Information: Veronika Gmeindl, Verein Lichtpunkt, 0660-8089007, veronika.gmeindl@lichtpunkt-steiermark.at, Ulla Sladek, Frauengesundheitszentrum, 0650-4416684, ulla.sladek@fgz.co.at,
